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青柚
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青柚

原产地:以色列


营养价值:青柚营养丰富。果汁可溶性固形物12-25%。每100毫升果汁中含糖7-15克,酸0.3-1.5克,维生素C40-250毫克;此外还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、钙、磷、铁、镁、锌、钾、钠等。成熟果实果皮的油胞核果肉的汁胞中含有高级醇、醛、酮、挥发性有机酸与烯等,发出诱人的香气,直至幽香满室,食之清香盈口。


功效与作用:

1、青柚含维他命C等非常丰富,是含糖分较少的水果。

2、青柚对美容修身的作用也十分明显,尤其是对于那些常年坐办公室的女性,青柚的作用不可忽视

3、中国医学认为柚子有下气,化痰的作用,是芳香健胃的消化剂,改善胃病,消化不良,慢性咳嗽,痰多气喘等。

4、鲜柚子之中含有类似胰岛素的成分,是糖尿病人的首选水果